Die Sportart Judo wird in besonderem Maße als Schwerpunktsportart an unsere Schule vermittelt und gefördert. Der Stützpunkt lässt sich in drei sportlich-spezifische Bereiche/Säulen untergliedern:
- Das Anfängertraining (in unteren Turnhalle des FDG) als Grundlagentraining: Auf spielerische und pädagogisch sinnvolle Art und Weise sollen die ersten Techniken des Fallens, Werfens und Haltens gelernt und angewendet sowie die für die Sportart wichtigen Werte vermittelt werden. Im Mittellpunkt stehen ganz klar Freude und Spaß an spielerischen und kindgerechten Bewegungsformen, die eine breitgefächerte motorische Entwicklung forcieren. Zudem besteht für die Anfänger die Möglichkeit, regelmäßig Gürtelprüfungen zu absolvieren, dies ist eine offizielle Anerkennung seitens des Bayerischen Judoverbands, die auch hohen Motivationscharakter hat.
- Das Fortgeschrittenen- und Leistungstraining (in der unteren Turnhalle des FDG): Es handelt sich hierbei um ein Training, an dem bereits Fortgeschrittene und auch ambitionierte und auf Leistung bedachte Judoathleten teilnehmen können. Die Athleten können hier ihr Technikrepertoire erweitern, wettkampfnahe und aktuelle Judotechniken erlernen, den Zusammenhang von „Aktion und Reaktion“ erfassen sowie die damit verbunden Handlungsketten und Handlungskomplexe einstudieren. Aber auch die judospezifischen konditionellen Faktoren sollen in dem Training angesprochen werden. Kleine Spiele sowie spielerische Zweikampfformen sollen auch hier Spaß und Freude an der Sportart vermitteln und zur Auflockerung beitragen. Auch in diesem Training finden regelmäßige Gürtelprüfungen statt, um den Athleten ebenfalls in diesem Bereich ein Vorankommen zu garantieren.
- Enge Kooperation mit den Vereinen direkt vor Ort: Das Friedrich-Dessauer-Gymnasium bietet als Stützpunkt eine ideale Schnittstelle zwischen Schule und Verein, die natürlich eng miteinander kooperieren. Somit unterstützen wir die in der Nähe gelegenen Vereine und diese uns, sodass wir das volle Potential in Zusammenarbeit mit unseren Kooperationspartnern aus den Athleten ausschöpfen können. So bieten wir eine zielgerichtete Trainingsplanung an, um den Sportler schon frühzeitig auf Turniere vorzubereiten. Auch können die Sportler Technik-, Taktik- und Wettkampftraining wahrnehmen, um ihre Fähigkeiten weiter auszubauen und im Verein weiter zu entwickeln. Auch Kraft- und Lauftraining gehören natürlich dazu. Um diese Ziele generieren zu können, arbeiten wir eng mit dem „Judokan Aschaffenburg e. V.“ zusammen, der bei uns in der hauseigenen Turnhalle seine Trainingszeiten ausweisen kann. Aber auch die DJK Aschaffenburg ist für uns ein langjähriger Kooperationspartner.
Einen ersten Überblick über den Sport Judo, d. h. über Inhalte, Fachtermini, Verhaltensregeln, können Sie in einer vom FDG erstellten Informationsbroschüre nachlesen:
Judo – Allgemeine Informationen
Weitere Informationen finden Sie in einer von unserem Sportlehrer und Judotrainer Martin Langermann verfassten sportwissenschaftlichen Analyse:
Judo – Sportwissenschaftliche Analyse
